As vantagens da Dança do Ventre

Postei em meu Instagram algumas semanas atrás que fui conferir uma aula de Dança do Ventre. Nunca tinha visto uma aula, e também não conhecia muito da origem, mas graças a amiga Stefanie pude perceber que além de ser uma dança extremamente linda é benéfica a sáude e ao bem-estar feminino.

A dança tem sua origem no Oriente Médio com movimentos ligados a forma de uma serpente, que tinham como objetivo na época de 7000 a.C. preparar a mulher para a maternidade. A expressão Dança do Ventresurgiu em 1893 na França e é composta por rotações e ondulações que envolvem todo o corpo tornando-se uma dança sensual e até mesmo um “tabu” em países mais conservadores. Tem como elementos cênicos a espada, o punhal, o véu e a vela.

Aqui no Brasil a dança ficou muito conhecida por conta da novela O Clone, de Glória Perez no ano de 2001, onde a personagem Jade Rachid, interpretada por Giovanna Antoneli fazia prática da dança e dos costumes arabes. A modalidade é praticada por muitas mulheres por ser tratar de uma dança de facil aprendizado e também pela proposta de feminilidade e sensualidade.

Pude conversar com a professora Aysha, do Guarujá um pouco mais sobre a dança, e ela muito simpática fez uma entrevista para nós do Sahssaricando.

1 – Poderia começar se apresentando com seu nome, idade e quando começou com Dança do Ventre?

Meu nome é Aysha, tenho 33 anos e inicie na dança do ventre no ano 2000

2 – Como você expressa em palavras o significado da Dança do Ventre?

A dança do ventre é resgate do feminino, algo que está dentro de você escondido. Você pode expressar todos os sentimentos em forma de movimento desde os mais felizes aos mais tristes. Para dançar é preciso se entregar ao amor próprio e a vida.

3 – Em vários sites e revistas dizem que a dança melhora a forma como a mulher se enxerga. As mulheres que dançam realmente melhoram a estima?

Sim, com certeza. A dança faz com as mulheres se sintam mais feminilidade, faz com que se sintam mais bonitas, ficam mais vaidosas. Algumas mudam até os hábitos alimentares e abrem mão de uma vida sedentária sentindo necessidade de praticar outros esportes. E quando vestem os figurinos de apresentação ficam ainda mais admiradas. As roupas e a própria dança modela o corpo deixando os mais alongado e bonito. Alem de estimular a criatividade e o convívio social, relaxa o corpo e a mente e ainda alivia os sintomas de menopausa e TPM.

4 – Você poderia dizer quais benefícios a dança traz ao corpo?

Contorno mais definidos aos braços e ombros.

Tonifica e fortalece a musculatura abdominal;

Alivia os sintomas da menopausa e TPM

Queima calorias, em 30 minutos de aula queima 155 calorias.

Aumenta a circulação e flexibilidade.

5 – Quando foi que você decidiu que ensinaria Dança do Ventre?

Foi sem querer (rsrsrs) algumas amigas tinham vergonha de ir até a academia de ginástica que eu fazia aulas de dança do ventre, então me pediram para ensina-las. E depois uma foi convidando a outra e hoje tenho uma escola rsrsr

6 – Existe algum preconceito com a Dança do Ventre que você tenha visto?

Sim. As pessoas confundem o “sensual” com o “sexual”. A dança do ventre é realizada de maneira sensual, mas essa sensualidade é a que toda mulher tem, é a beleza e a feminilidade que todas tem dentro de si. Quando se dança, isso fica mais evidente, e tem que tomar cuidado para não se parecer sensual demais (chegando a torna uma dança vulgar). Existem várias maneiras de se comportar durante uma dança, como por exemplo: pra quem olhar, que tipo de olhar, que tipo de figurino (decotes, fendas), isso tudo é ensinado em aula.

7 – Conte-nos um pouco mais do seu espaço de aulas e apresentações.

Dou aulas segunda, terça e quinta. As turmas são separadas por módulo (tempo de dança de cada aluna). Sempre fazemos festas onde as alunas se apresentam para suas amigas e familiares. A maioria dessas festas acontecem no próprio studio onde fazemos uma decoração temática com quitutes, chás e bailarinas de outros studios. Faço shows no restaurantes Emporio Árabe e Milani no Guarujá entre outros em São Paulo.”

*entrevista cedida por Aysha, professora de Dança do Ventre por e-mail em Junho/13

Confira abaixo uma apresentação da Aysha: