Eu tenho Fibromialgia

Faz muito tempo que queria escrever esse texto. Tanto tempo que nem eu sabia o quão necessário seria colocar isso aqui. Precisava antes de tudo entender o que estava acontecendo comigo, para depois poder seguir e fazer o melhor possível.

Ano passado (2017) foi um ano bem complicado, em quase todos os quesitos. Meu emocional flutuante,relacionamentos penosos, projetos que não deram certo, uma incerteza enorme sobre o futuro e dores…. muitas dores.

Inexplicavelmente eu não estava bem. Era como se tivesse tomado uma enorme surra. O choro vinha, eu me encolhia e pensava  que poderia ser algum mal-estar, e foram tantas incertezas e palpites que cheguei a ficar perto da depressão.

Não conseguia fazer nada direito, meu humor ficava péssimo e nem eu entendia o processo que estava passando….achava que era uma fase ruim e que naturalmente passaria. Não via mais jeito a não ser seguir até que um dia tudo voltaria ao normal.

Quando 2018 começou eu decidi que precisava tomar as rédeas da minha vida novamente e fiz um check up completo. Nada foi acusado, então mais uma vez não era absolutamente nada a situação. Até que um ortopedista do pronto socorro me encaminhou para a reumatologia, e aí descobri o que estava acontecendo.

Fui diagnosticada com fibromialgia. Se trata de uma síndrome na qual a pessoa sente dores por todo o corpo durante longos períodos, com sensibilidade nas articulações, nos músculos, tendões e em outros tecidos moles. Junto com a dor, a fibromialgia também causa fadiga, distúrbios do sono, dores de cabeça, depressão e ansiedade.

Ou seja, quase impossível diagnosticar! Ainda mais em um mundo onde não se é abordado de maneira clara e ampla sobre  patologia psicossomática. Infelizmente vemos muitas pessoas levarem saude emocional como besteira e “mimimi”.

A Fibromialgia é conhecida como uma doença que fala o que a boca não disse. Não existe causa orgânica, mas existe muito emocional acumulado. E daí compreendi porque estava assim. Eu sou uma pessoa que já viveu muito.

Tive minha parcela de tragédias e traumas na vida, e nunca cuidei de mim direito nesse campo. Para mim era cair, machucar, levantar e seguir. Nesse jeito automático vivi dias felizes e dias tristes, e nunca dei aquela pausa merecida. Nunca me poupei, e principalmente…. percebi que não deixavam me pouparem.

Existem alguns sintomas que são mais recorrentes aos que tem fibromialgia, mas ainda é muito difícil seu diagnóstico. E também é caro. Eu passei por muitos exames clínicos antes que um profissional percebesse que se tratava de algo emocional.

Minha crise mais forte foi mês passado e início desse, onde fiquei quase 20 dias sentidos dores intensas em quatro regiões do corpo. Tomando medicações fortes, fazendo repouso e até mesmo limpando a alma. Foi difícil! Chorei… chorei muito. Mas ao mesmo tempo agradeci por conseguir o diagnóstico. Não existe nada pior do que você achar que está perdendo o controle de si.

Com isso pensei em compartilhar o que aprendi nesse pouco tempo, e pretendo sempre falar do assunto para que possa ajudar mais alguém que passa por isso.

Causas e Sintomas

Como disse ali acima, é muito dificil identificar sintomas. As causas da fibromialgia ainda são desconhecidas, mas existem alguns fatores que merecem atenção. Eles são:

• Genética: fibromialgia é muito recorrente em pessoas da mesma família, o que pode ser um indicador de que existem algumas mutações genéticas capazes de causar a síndrome
• Infecções por vírus e doenças autoimunes também podem estar envolvidas nas causas da fibromialgia
• Distúrbio do sono, sedentarismo, ansiedade e depressão também podem estar ligados de alguma forma à síndrome
• Trauma físico ou emocional: a fibromialgia às vezes pode ser desencadeada por um trauma físico, o estresse psicológico também pode desencadear a condição.

Como procurar tratamento

Se tiver suspeitas que seu caso possa ser fibromialgia marque uma consulta com um profissional de reumatologia. No meu caso eu nunca desconfiei então o primeiro médico que passei foi no ortopedista, e ele me fez exames que descartarem outras síndromes ou doenças, me encaminhando para um reumatologista.

A fibromialgia é um quadro reumatológico, pois afeta além da musculação a estrutura óssea. Não existe cura para essa síndrome, mas com profissionais e qualidade e disciplina existem meios para amenizar os sintomas.

Após o diagnóstico comecei a tomar a medicação orientada pelo médico e fui me informar mais sobre o fator psicossomático. Como a fibromialgia é ligada ao emocional, procurar por um psicologo e terapias ocupacionais é de grande ajuda.

Outra área que auxilia muita é a da Nutrição. Graças a minha amiga e nutricionista Giovana Canno estou com um plano alimentar especifico para meu quadro de fibromialgia, onde vou combater inflamações e dores do corpo através de uma alimentação de qualidade e anti-inflamatória.

Eu recomendo sempre ir ao médico para se cuidar. Esse texto fiz para auxiliar quem se sente com alguns desses sintomas a procurar ajuda. Eu hoje me sinto bem, e acredito que vou conseguir levar a situação de forma positiva.

E queria deixar aqui também um desabafo : Não julguem as pessoas, todas podem passar por coisas bem difíceis na vida. Ninguém esta na pele de ninguém para saber como é. Opte por orientar bem, dar um bom incentivo e promover a qualidade de vida. Eu acredito nisso, e com isso vou colocar conteúdos sobre fibromialgia para que eu, e você que está lendo isso possamos levar essa síndrome da melhor forma que conseguirmos.