Quando a gente fala em privações logo vem a sensação de que vamos ter de sacrificar algo. E junto dessa sensação logo pensamos que se nos sacrificamos por algo temos que ser gratificados por esse esforço. E não é assim que geralmente funciona.
A sensação de merecimento é algo que todo ser humano quer sentir. Saber que você foi recompensado pelo seu esforço é um dos maiores motivadores para quem começa a se privar de algo. E se eu te disser que talvez você não alcance o que almeja se limitando? Isso te deixaria mais motivado ou você simplesmente abandonaria?
Existem coisas que nunca serão retribuídas da maneira que imaginamos. Simplesmente porque nem tudo na vida tem um valor fixo. É preciso aceitar que algo pode significar mais para mim e para outra pessoa não ter o mesmo significado. Como diria um dito popular “lixo de uns, luxo para outros”.
E parando para avaliar meu próprio proposito e objetivos, me peguei pensando muito em um reconhecimento externo. uma aceitação que nunca será alcançada pois ela é subjetiva. Para alguns eu sou alguém relevante e importante, e para outros posso ser até o motivo de ranço. Acontece, e isso deve ser levado de forma sadia, não podemos exigir ser perfeitos para ninguém e não podemos obrigar a todos gostarem de nós.
Decidi após uma semana bem reflexiva viver 5 dias sem algumas coisas, e foi um meio de começar a perceber que eu estava me libertando a partir do momento que resolvi viver sem as seguintes coisas:
5 dias sem debates acalorados em redes sociais
É comum as pessoas discutirem pela internet. Seja pela facilidade de se expressar ou pela facilidade de se esconder atrás de um tela, as pessoas usam as redes sociais de válvula de escape para aquilo que elas não conseguem manifestar no cotidiano. Aliás os blogs por um bom tempo serviram justamente a este propósito.
O problema começa quando um lado quer “converter” outra parte. Eu sou super a favor de termos mais conversas sobre politica, educação e de outros assuntos. Mas acredito que dentro de qualquer assunto conversado deva existir a liberdade e voz de todas as partes, e acima de tudo, o respeito.
Infelizmente não funciona assim. Vemos cada vez mais pessoas se desentendendo do que somando informações. E se não existe a possibilidade de somar, pra que continuar uma discussão? Eu acredito na importância de se debater assuntos, mas a partir do momento que somos violentos com alguém ou violamos a liberdade do outro não estamos sendo muito diferentes daquilo que lutamos contra.
Então eu me libertei de comentários em redes sociais. Busco grupos e rodas de conversa que realmente estejam disposto a interagir e somar com várias visões. Não leio e nem discuto com pessoas em redes sociais porque não acrescenta e só frusta. E posso dizer que consegui ficar mais até do que 5 dias fora dessas tretas…. mas avaliei pela minha ultima semana (é só por exemplo meu Facebook, ver meu perfil aqui).
5 dias sem dormir tarde
Quando eu era pequena achava maravilhosa a ideia de me tornar adulta para não ter que obedecer o horario de ir para cama que minha mãe estipulava. Sempre fui espuleta, e eu gosto de fazer mais coisas a noite do que de dia.
Cheguei a ter problemas sérios para dormir. O que ocasionou muitos outros problemas, como não ter disposição para aguentar um dia de atividades diurnas.
Faz muito tempo que avalio meu sono, e faço parte de um coletivo bem pequeno de pessoas que precisa somente de 5 a 6 horas de sono para viver bem. Os adultos precisam em media de 7 a 8 horas.
Mas perceba que não e porque eu fico bem com 5 horas de sono que eu tenho pique para quase 15 horas em pé. É o triplo de descanso que eu dava a meu corpo. Claro que ele não aguentava, e eu não topava fazer várias coisas. Avaliei meu sono dos últimos dias quando arrumei meu reloginho e já senti a diferença.
Agora vou dormir por volta de 23hs e acordo sem despertador ou qualquer interferência por volta das 6hs. Ou seja aumentou uma hora de sono (indo para o padrão da maioria das pessoas) e eu acordo bem mais disposta. Eu poderia pensar que estou me privando de virar noites, mas prefiro pensar que estou me dando a liberdade de ter mais dias com energia.
5 dias sem reparar em meus defeitos no espelho
Dizem que quando a gente tá pra baixo a gente nem gosta de olhar no espelho. Eu experimentei ficar uma semana sem achar defeitos meus em frente a ele e foi a coisa mais difícil desta lista. Somos condicionados a achar que a grama dos outros é melhor do que a nossa, principalmente nessa questão que envolve padrões de beleza.
É bom saber que cada vez mais essa ditadura da beleza está acabando, mas não significa que a gente ainda não sofra com ele. Principalmente quando todo mundo parece sempre prestigiar as pessoas pela make e roupa que elas usam, e nem sempre pelo conteúdo.
Eu não tenho NADA contra a todo mundo se achar lindo, sexy e pegável. Mas acharia mais maneiro se isso fosse a realidade de todas as pessoas, e ainda não é. Não é fácil ainda ser gordinha, ou baixinha, ou magrinha, ou qualquer outra coisa. As pessoas quando não tem o que criticar uma das outras começam as ofensas por quem você é, conotando que isso é ruim. Se alguém não vai com a sua cara e você é uma pessoa que usa óculos bem provável que já tenha escutado “Aquela quatro olho com cara de idiota”. Por que? Porque o ser humano pode ser bem cruel em muitos momentos, e quando ele não tiver armas contra você vai tentar te usar para te menosprezar.
E por isso eu parei de cometer essas atrocidade comigo mesma. Hoje não tenho medo da idade (31 anos), do meu peso (96 kilos), das minhas marcas (estrias na barriga e celulite nas coxas) e de mais nada. No inicio chorei, e não durou só 5 dias, mas na ultima semana eu refiz o teste porque não pude usar maquiagem e nem me vestir bem (estou de afastamento por conta da fibromialgia, em fase de tratamento). Então eu lidei só com a Sah no espelho, e achei ela linda demais!
5 dias sem stalkear ninguém
Atire aqui a primeira pedra quem nunca fez isso. nunca foi lá fuçar o perfil da pessoas que não gosta, da pessoa que tretou, de ex…. enfim. Eu não era psicótica de sair olhando tudo o que as pessoas faziam, mas as vezes me baria curiosidade e eu olhava sim.
Hoje não faço mais isso, e posso dizer que isso não é se privar, é LIVRAMENTO.
Quanto menos eu sei de determinadas coisas ou pessoas melhor. Assim podemos todos ser felizes e buscarmos pessoas que nos façam bem. É difícil, porque geralmente a gente acha que se estiver melhor do que outra pessoa “ganhamos”. Mas a pergunta aqui é :
Ganhamos o quê?
Cheguei a colocar em um texto anterior (leia aqui) que eu achava que minha vida era feita de perdas, e que enquanto eu perdia aqui alguém em outro lugar ganhava. E novamente a pergunta :
Ganhar ou perder o quê?
Então parei disso. De tentar agradar quem não se agrada comigo. De querer saber de quem não quer saber de mim e percebi que eu tenho meu próprio jardim. Não preciso estar no caminho de ninguém porque quero meu próprio caminho, quero pessoas que me compreendam e gostem de mim, e não gente que eu tenho que aturar porque é bonito montar turminhas.
Quando a gente aprende a se amar consegue perdoar quem não conseguiu amar a gente. E consegue seguir sem levar aquele peso.
5 dias enxergando as coisas de maneira positiva
Parece coisa de filme do Jim Carrey (Sim Senhor) mas a moral da história é muito boa mesmo. Quem me conhece e acompanha a mais tempo o Sahssaricando sabe que já passei por umas coisas pesadas na vida, e posso dizer que eu não seria metade da pessoa que sou hoje se não tivesse um olhar mais positivo sobre a vida e também resiliência.
Na ultima semana tive episódios de muitas dores generalizadas pelo corpo. Descobri que se trata de Fibromialgia e que terei que fazer um acompanhamento mais especifico para lidar com essa situação.
Além de sentir muita dor, tive de desmarcar vários compromisso e coisas legais para ficar uns dias em repouso. Muito chato não é? E o que pode vir de bom disso tudo que estou dizendo?
Eu consegui regular meu sono (um dos itens acima), descobri jogos legais, vi filmes, fiz comidinhas gostosas, namorei com meu marido, curti meus bichinhos….. eu vivi!
Costumo dizer para meus amigos que enquanto estamos vivos damos um jeito em tudo. Pode não ser do jeito que a gente sonhava ou maginava, mas estar vivo pra mim é um privilégio danado. E fiz o teste dos 5 dias na minha pior semana. Então quando as coias melhorarem elas serão muito mais incríveis.
É fácil? Não. Mas no geral também não é dificil, a gente é que as vezes esquece que tem muito a agradecer no fim do dia.
5 dias sem dar explicações desnecessárias
Eu sempre achei que se eu contasse para as pessoas o que me ocorre elas seriam mais próximas e compreensivas. E eu não podia estar mais enganada.
Não podemos exigir que ninguém entenda ninguém. Isso cabe a cada um oferecer e exercer empatia. E infelizmente pessoas próximas podem te machucar, e as vezes pior do que desconhecidos.
Eu sempre fui a pessoa que argumentava tudo, explicava tudo, dava conselhos e até mesmo sermões se precisasse, até que percebi que não adiantava eu mostrar quem eu era. Quando decidem te enxerga de um determinado jeito, te enxergam e ponto. Nem atitudes muda um julgamento, o que muda é a maneira que quem te julga te enxerga.
Eu não apoio ninguém a sangrar pelos outros. Cada um dá aquilo que pode, e se não acharem suficiente paciência. Pode até demorar mas existe um espaço reservado para cada um de nós e com fé encontramos nosso local de merecimento.
Para resumir, existem coisas que parecem sacrificantes de abrir mão, mas que na verdade só funcionam como peso que nos prende. O que você viveria sem hoje pare ser livre amanhã? Faça a reflexão e se permita desistir de alguns costumes para ser a melhor versão de você.
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